Themenbereich Bewegung und Sport
Kurzer Kurs – viel Bewegung. Der Kurs richtet sich an Personen, welche sich vor den Festtagen während ein paar Tagen nochmals ausgiebig und gezielt bewegen möchten. Gymnastik und Nordic Walking oder Wandern: Dank diesen Aktivitäten können Sie Fähigkeiten wie Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Mobilität steigern. Der Besuch einer Therme und Entspannungsübungen ergänzen das Programm und sorgen für Abwechslung. Und natürlich lesen wir zur Einstimmung auf die Festtage besinnliche Geschichten vor. Hinreise am Vormittag mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.
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