Aktuelles Kursprogramm

Mobil und geistig fit im Herbst

Themenbereich Bewegung und Sport

Viele Aktivitäten für Körper und Geist. Angepasste Gymnastik im Saal und im Wasser sowie herbstliche Spaziergänge und Wanderungen tragen dazu bei, beweglich, mobil und fit zu bleiben. Zudem steht Ihnen der Fitness- und Wellnessbereich zur Verfügung. Aus den Geschichten, Referaten und Erzählungen erfahren Sie viel Wis-senswertes und Spannendes. Quiz und Spiele stärken das Gemeinschaftsgefühl. Hinreise am Vormittag, ab Zürich bzw. Zug mit der Gruppe. Kursende nach dem Mittagessen.