Aktuelles Kursprogramm

Bewegungswochenende mit Tanz und Musik

Themenbereich Bewegung und Sport

Sanfte Bewegungen und Übungen aus Yoga und Gymnastik stärken unsere eigene Körperwahrnehmung. Kraft, Balance und Dehnungen werden dabei gleichermassen berücksichtigt. Wir erlernen dabei Elemente aus dem argenti-nischen Tango. Dieser südamerikanische Tanz stärkt das Gleichgewicht, schult die äussere und somit innere Haltung und gibt uns ein Gefühl für die Achse. Die Musik spielt an diesem Wochenende eine wichtige Rolle. Wir erforschen gemeinsam den Rhythmus und die Melodie, um die Musik tiefer zu verstehen. Das Wochenende richtet sich an alle Personen, welche an Tanz, Bewegung und Musik interessiert sind. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.